血压越高，为何越要多喝水？若遇到这2种水，医生却不建议你去喝 _健康小知识

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中老年人是高血压病症的高发人群，所谓高血压实际上指的是动脉血压异常升高，虽然高血压本身对患者身体的影响并不大。
但如果没有及时控制血压就很容易诱发一些并发症出现，比较常见的就是脑血栓、脑溢血等，患病之后对患者的身心健康都有极大危害。
高血压患者平时一定要注意用药治疗，而且平时还应多了解一些生活常识

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引发高血压的原因有哪些？
1、先天遗传
大多数情况下高血压都和先天遗传有关系，如果家族中的直系亲属有高血压的病症，那么这个家族中的成员，出现高血压的概率就要比其他人高好几倍。
这种情况下就应该积极预防高血压，一旦患上高血压疾病之后不仅影响血压值，还可能诱发一些并发症出现。

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2、饮食影响
如果平时经常吃一些高盐类的食物，患高血压疾病的可能性也就比较大。
尤其是对于绝大多数北方人来讲，经常吃咸菜、大酱，患高血压的几率就会非常高，引起大家的高度警惕。
一旦出现高血压之后就要积极治疗，才能避免出现并发症。

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高血压患者不能喝哪两种水?
1、糖水
虽然患上高血压之后应该多饮水，但千万不能喝糖水。
【血压越高，为何越要多喝水？若遇到这2种水，医生却不建议你去喝】大部分高血压患者体内的血糖都比较高，平时经常喝糖水很容易导致血糖飙升，最终还会导致血压持续升高，对患者的身体健康有非常的伤害。

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2、盐水
在炎热的夏季如果每天喝一杯盐水，不仅可以起到调节身体的作用，而且还能有效预防中暑。但并不是所有人都能喝盐水，如果患上了高血压疾病之后，奉劝大家千万不要多喝盐水，或者应该尽量避免喝盐水。
高血压患者体内的盐分过高，很容易导致血压不断上升。

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高血压患者平时可以多喝白开水，有效加强体内的新陈代谢速度，还能通过新陈代谢将体内的毒素和废物排出体外，对于控制血压也有一定帮助。
但千万不能一次性喝太多白开水，否则也很容易导致腹胀、腹痛，甚至水中毒等问题出现。

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事实上大多数情况下高血压都和遗传、饮食，以及环境影响有着密不可分的关系。
要想远离高血压病症的危害，那么平时就应该多注意调节饮食，千万不要吃太多盐和糖，否则高血压可能就会找上门来。