5、莫名低烧 , 体重减轻 , 巩膜发黄;
6、眼睛干涩 , 皮肤瘙痒 , 巩膜发黄;
7、脸色暗沉 , 痘痘变多 , 爱生闷气;
8、右上腹疼痛 , 情绪不好 , 胀气增多 。
呵护肝脏 , 生活中要做好2件事
第一、多补充营养元素
第二、多进行运动
每天保持适量运动 , 可以促进脂类物质分解 , 对肝脏代谢脂肪有帮助 , 以免脂类物质过多 , 导致脂肪肝出现 。
因此 , 生活中要多注意运动 , 不要经常久坐 , 运动时间要在30分钟以上 。
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