美容常识保湿误区千万别碰

补水保湿针对这样的干燥季节是非常有必要的，但是不能够盲目的保湿。保湿补水有很多种方法，大家一起来了解一下补水保湿的哪些基本常识。
美容常识
保湿误区千万不能碰
一、过度保湿
过度的保湿会让细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。
习惯了被保湿皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤题目便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。
二、皮肤干燥，频繁做面膜护理
面膜中含有少量的防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失往防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。皮肤的负担重了自然就会出现问题。

三、喷雾剂解决皮肤缺水
一般矿泉喷雾剂里都含有微量的元素，可以补充脸部水分，但是却不能锁住水分，短暂的补水是可以达到效果，但是却会很快挥发掉，造成更严重的皮肤缺水现象。
四、多喝水皮肤就一定水润
这个很难成立，就算喝再多水，有时候你还是会觉得皮肤不够水嫩，相反给自己身体造成了负担，虽然喝水是不能改善我们的皮肤状况，但是喝水却是必不可少的补水基础。
五、化妆前过多拍美容水
美容水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。
上述是小编介绍的几大补水保湿的误区，大家需牢记。那么到底如何补水才是正确的呢?有哪些补水方法呢?

补水保湿
正确补水要知道这5个方法
一、补充身体所需水分
多喝水，皮肤才能保证有充足的水分供给，所以这不是只靠保养品就行的。多喝富含维他命C的果汁，多吃蔬果，夏季白领女性长期处于冷气开放的空间须多补充水分，充足的水份摄取，可以促进身体的代谢循环，以增加皮肤的健康保湿度。
饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外，还要保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
二、给身体排毒
排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧，其实这才是疏通肌肤通道，让保湿功课事半功倍的前提，在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧，用一些含有茉莉成分的护肤品，或配合保养品按摩淋巴。
三、保湿喷雾随身带
对于办公室一族来说，每天都有漫长的时间需要呆在办公室里，没有活力的空气是干燥迟滞的，带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。

准备一瓶保湿喷雾，在干燥情况下随时补充水分，含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳，因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里，能达到保湿防御的效果。用喷雾补水后，一定记得用纸将多余的水分洗干净，否则会带着皮肤表面的水份，那就得不偿失了。
四、敷保湿面膜
面膜能不能天天敷的问题一直在讨论，这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话，那么夏天绝对要颠覆一下了。
尤其是一片式的面贴膜，若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境，反而会给细菌提供温床，引发小痘痘。这个炎热的季节，3天一敷，足矣。
五、深层补水
现在的天气，环境气温和湿度相对其他三季高了很多，对于干皮妞，别人都能省去精华，但你别，不仅要用，而且还最好叠加。一些保湿达人就经常把两层质地非常清爽的精华叠用，第一层最好是无油的，这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。皮肤比较干燥的美眉可以学习一下。

美容常识 保湿误区千万别碰

美容常识保湿误区千万别碰