老年人经常腹泻怎么办 _知识经验

【老年人经常腹泻怎么办】

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拉肚子可以喝粥。拉肚子可以喝加盐的米粥，建议不要放肉。现在有些胖乎乎的人没肉吃，不开心。父母怕孩子不吃饭，体力恢复不了，就给孩子煮肉粥。“粥也会增加胃的负担。”专家指出，虽然排便后腹痛有所缓解，但此时胃部因炎症而出现不同程度的水肿。如果吃荤菜，会加重病情。所以腹泻后两到三天内，饮食要清淡，不妨喝点米粥，加一点盐。
拉肚子可以吃面食。腹泻需要吃一些容易消化的食物，面食是个不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但对于腹泻的人来说，面条不能太油腻，会增加肠胃的负担。
腹泻可以用水果辅助治疗。腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。；不要吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。拉肚子，取一个苹果，用带芯切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加入蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
避免诱发因素。其实最好的办法就是避免诱发因素，让自己远离腹泻。为了避免诱发因素，我们应该做到以下几点:1 .避免吃不干净的食物；2、注意生活卫生，防治感染细菌；3.少吃路边小吃；4、注意保暖，避免受惊吓感冒；5、注意饮食习惯，避免暴饮暴食。6、每天给肠道补充益生菌，早上吃一杯李健三清颗粒，肠道每天心情都很好。
以上解释了老年人经常拉肚子的原因。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。