水果食用有讲究医生：水果不要冰着吃

吃水果对身体有益，但吃的方法是有讲究的，因吃法不当闹出毛病的病人还真不少。医生特别提醒：水果不要冰着吃。采访人员在安徽省合肥市第二人民医院采访到前来就诊的尹小姐。家住合肥双岗地区的尹小姐平时非常爱吃新鲜水果，可这两天她一不小心竟然吃坏了肚子。原来前两天她买了一个约七八斤重的哈密瓜，由于瓜太大，她一个人一次吃不完，就把吃剩的部分放在冰箱里冷藏，没想到吃下冷藏后的哈密瓜后，没多久肚子就疼得受不了。没办法，只有来医院就诊。
秋天干燥，不少市民认为多吃水果能补充水分，尤其一些爱美的女士更是一天三餐主吃水果，认为这样既能补充水分，又能减肥美容。其实水果并不是吃得越多越好，食用水果也要讲究科学。
【水果食用有讲究医生：水果不要冰着吃】一些市民将水果买回家后，喜欢将它们冻在冰箱里，认为冰过后的水果味道更美，而且保鲜期长。医生就此提醒大家，有些水果是不宜冷藏的，同时因为吃冰水果引发腹痛和拉肚子的病例并不鲜见。因为冰镇过水果会刺激肠胃蠕动，引起消化不良，胃寒或有轻度胃炎的人尤其不宜食用。按中医的体质理论，人的体质分为寒、热、中性三种，而水果也是分为寒的、热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成一定的负面影响。

水果食用有讲究 医生：水果不要冰着吃

水果食用有讲究医生：水果不要冰着吃