胃经常反酸,肯定难熬难过,养胃不容易,胃反酸时要记得吃这些东西( 三 )
4.吃蔬菜
胃反酸平时吃深色的维生素高的蔬菜和生果比较好 , 好比山药、柑桔、茄子、绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜等等 , 尤其是对于慢性胃炎最有利 。
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建议:能养胃的食品非常多 , 能够立马缓解胃酸的方法也比较多 , 除了上面的几种方法之外 , 还可以喝红茶、吃疙瘩汤、吃菠菜、冲燕麦片、冲葛根粉、藕粉、山药粉等等都能缓解胃反酸 , 豆类食品能缓解胃酸过多的情况 , 主要仍是留意日常的饮食 , 减少刺激 , 多吃一些养胃粥就能慢慢改善 。
文华苹果
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