芹菜当中含有一种化学物质叫芹菜素 ， 可以改善血管紧张舒张血管 ， 从而降低血压 。
3. 香蕉
香蕉是我们生活当中常见的水果之一 ， 它有着丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃消化吸收 ， 有利于缓解便秘 。
香蕉含有丰富的钾元素 ， 可以稳定体内的血压 ， 对血管有着保护作用 ， 还可以促进胃黏膜的生长 ， 预防肠胃疾病发生 。
综上所述：这几种食物都可以鉴定体内的血压 ， 对于高血压患者可以在平常适当的吃一些这几种食物 。
【高血压|医生建议：高血压人群尽量少吃这几种食物，看完就明白了】屏幕前的朋友还知道有哪些降低血压的小妙招吗？可以留在下方评论区 ， 让更多的人学习降压的好方法！#健康科普行#
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
- 卫生室|《乡村医生诊疗口袋书(先行本)》面世
- 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡，被判赔偿34万丨医法汇
- 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
- 需求|预约诊疗 | 齐齐哈尔市中医医院1月17日—1月23日医生出诊一览表
- 一喝水，尿就多，是代表肾脏好还是不好？听听医生的分析
- 问题|常年抽烟没异常，戒烟后却浑身难受，怎么回事？医生说出了原因！
- 饮食习惯|头晕，走路不稳是怎么回事？与什么原因有关？建议了解
- 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意