孕妇当心:易至流产的食物
专家提示,女性在妊娠期间,孕妇应摄入足够的营养,补充人体所需的各种蛋白质,但是如果不当饮食,反而会对自己或者胎儿产生不良影响、甚至会引起流产 。下面介绍几种孕妇不宜吃的食物:
1、螃蟹:
【孕妇当心:易至流产的食物】味道鲜美,经验丰富,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇非常不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用 。
2、甲鱼:
甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块的作用,因而有一定堕胎作用,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
孕妇食谱(点击进入具体做法):
·雪菜肉丝汤面·红枣菊花粥·香附陈艾炖鸡
·蘑菇炖豆腐·海带炖鸡·时蔬牛骨汤
·红烧豆腐丸子·香酥柳叶鱼·豆豉烧排骨
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