孕妇夏季应不应该喝绿豆汤？

图片来源CFP
这些天气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢?
【孕妇夏季应不应该喝绿豆汤？】刘大夫建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。”
孕妈妈，喝茶也是个好选择
另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。
每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。
其他热点文章链接：
张柏芝产后极速瘦身变辣妈，她的秘诀是什么？
准妈妈请细读：孕中期饮食的误区及营养速记
这个夏天，孕妇可不可以吃西瓜消暑？
孕妇能不能吃荔枝，会导致流产吗？
坐月子详细餐单，让准妈咪不发愁坐月子吃什么！