怎样预防乳腺癌关于胸罩的二三事胸罩

导读：胸罩对于女性来说是个双刃剑，有利也有弊，佩戴胸罩是为了防止胸部走形，也能够有效的调整胸型，但是长时间佩戴胸罩也是对胸部的压迫，造成胸部周围的血液循环不流畅，长时间下去会引起胸部疾病，例如乳腺癌，乳腺增生等等。那么该如何掌握好利弊的分界点呢?食疗网小编告诉你如何做到美胸的同时也无后遗症。

时间的调整
女性佩戴胸罩大多数是会忽略时间的问题的，常常是超长时间佩戴胸罩没有摘下来，工作一整天之后回到家往往就倒在沙发上懒得动，这个时候计算一下胸罩的佩戴时间，一般工作时间是八小时，再加上上下班以及吃饭时间，出去休闲活动时间吗，这些时刻都是着装整齐佩戴胸罩的，这样算下来一天至少有十小时以上是佩戴胸罩的，有研究表明，一天佩戴胸罩最合适的时间长度是八小时，超过八小时会增加乳房的致癌率。

【怎样预防乳腺癌关于胸罩的二三事】

胸罩佩戴不当
乳房的致癌率不仅在胸罩的佩戴时间长短上，还包括胸罩的选择。不合适的胸罩会造成胸部的压力，不仅不能塑造完美胸型，还会毁了胸型，胸罩的作用是尽量是胸部比较集中和防治下垂，而不合适的胸罩会让你的胸部外扩或者是造成胸部下垂，而过紧的胸罩虽然帮你挤出了事业线，但是却也造成血液流动不顺畅，引起血管扩张，容易引起疾病，因此胸罩一定要合适。关键在于适合的才是最好的。

适时的裸胸
在国外很多女性都喜欢真空上阵，尤其得到很多明星的追捧，这也是有科学根据的，让胸部得到彻底释放才能有益健康，当然欧美的胸型相较亚洲人而言要更饱满紧实，因此她们有自信真空出门。那么亚洲人可以选择在家就不要给胸部束缚了，不妨让胸部轻装上阵，穿舒适宽松的衣服不妨暂别胸罩吧。

怎样预防乳腺癌 关于胸罩的二三事

怎样预防乳腺癌关于胸罩的二三事