“阳”了能瘦？切忌偏离防疫轨道 _健康小知识

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□林游（湖南科技大学）
近日，有不少“小阳人”在各大平台分享自己“阳”了之后的症状，高烧、嗓子疼、全身酸痛、食欲不振、瘦了X斤等。但在评论中却出现了这样的评论， “在女生眼里只看到两个字：变瘦”“我听到的：吧啦吧啦吧啦能瘦”“听到暴瘦，有点心动欸”“会瘦成这样耶我怎么突然有点期待”……诚然，这些评论确实是基于部分事实有感而发，我们不能否认存在这样的事实，但其导致的评论走向背后所折射出来的，却是部分人因错误观念和身材焦虑而偏离了防疫轨道。
我们不妨先来讨论“阳”了真的会瘦吗？或者是真的瘦了吗？也许对于那些身材焦虑的人来说，数字的减少就是瘦了的证明，但事实真的是这样吗？所谓的“阳”之后变瘦，不过是因为你免疫力下降，食欲不振、水分缺失而导致的体重下降，你所减下去的大多是水分，并非脂肪，最终也很容易会反弹回去，这并不是真正意义上的减肥。专家则表示“阳”了后变瘦是不健康的现象，依靠“阳”变瘦更是不健康的减肥方式，最终伤害的只是你自己的身体。再者， “阳”了后暴瘦并非普遍现象。由于每个人的身体素质不同，身体机能的运行会产生不同的反应和作用，因此并不是所有人“阳”了都会瘦。
“小阳人”在公共平台上分享确诊经历，本意是想以自身情况来提醒大家做好防护，分享防疫对策，却没想到善意的分享被变相的身材焦虑所“利用” ，变成了畸形的减肥方式。近些年来， “身材焦虑”逐渐成为女孩们重视的话题，由于全媒体时代下所传达的审美观念具有误导性，导致部分女性的审美价值观被“污染” ，身材美越来越被固化成一个可计算的数字。所以当部分女生们看到某些新冠分享者的描述中有“瘦了X斤”“暴瘦”等字眼时，内心的“身材焦虑”就在隐隐作祟，于是开始从“害怕阳”转变为“期待阳” ，被“瘦”蒙蔽了双眼，理智荡然无存。
本应在防疫正道上直线滑行，却因身材焦虑而突然偏离滑向了减肥轨道，忘却了此刻我们共同的敌人是病毒，而非肥胖。事实上，任何举措都应以自己的身体条件为第一参考因素，更何况是“借疫减肥”这种会伤害身体的不健康且无科学依据的举措，身材焦虑不应成为对抗病毒道路上的绊脚石。在疫情复杂严峻的形势下，盲目跟风和不理智的期待应当及时止损，切勿因个人焦虑而用自己的身体开玩笑，去做非必要的冒险。
究其根本，出现此类现象无疑是因为部分人对新冠病毒的无知和误解。他们只片面地看到了“瘦”这种非普遍性的次要症状，而忽略了“高烧”“咽干咽痛”“身体乏力”“四肢酸痛”等主要症状，更忽略了感染新冠病毒后的副作用及后遗症。用不一定的“瘦”去与一定的痛苦的身心折磨做交换，无疑是赔了夫人又折兵。人们片面地接受非科学的网络信息，因而对新冠病毒产生了许多误区， “‘阳’了能瘦”这样的想法就是部分人对新冠病毒的认知出现了偏差所导致的后果。这提醒我们应当要相信官方，相信科学，莫要偏听偏信，不要偏离防疫轨道，避免不该出现的悲剧后果。
【“阳”了能瘦？切忌偏离防疫轨道】疫情本就难以控制，更不能让部分人因错误观念和身材焦虑偏离防疫轨道，而使得疫情防控工作“雪上加霜” 。因此，我们应当摒弃诸如此类的错误观念，以官方科学依据为准，让科学信息深入人心，不可抱着错误的观念去面对病毒，亦不可因个人的身材焦虑去期待甚至接受病毒。后疫情时代，我们是自己健康的第一负责人，我们应当做好个人防护，走科学防疫的正道，切忌偏离防疫轨道。