怎么洗才能充分杀灭内裤上的细菌？不妨参考下( 二 ) _健康小知识

内裤多久更换一次比较好？
勤俭持家的人，大多觉得内裤什么时候穿坏了，或者变形了再换不迟。但从卫生、健康的角度来看，内裤的换洗频率应该是每天更换，并且及时的清洗干净。而不是堆积一起，三五条的一起洗。
而更换内裤的话，秋冬季节大约是一个季度换一次。一般来说，穿了3-5个月的内裤，经过反复的清洗，里面的棉纤维大多已经被破坏，晒干后已经发硬了，就不建议再穿了。如果是夏季，内裤的使用寿命还要再缩短一些，建议2-3个月更换。
如何挑选适合自己的内裤？
对人体而言，纯棉、丝质的内裤面料更加柔软，穿的时候也能避免摩擦带来的不适感。而一些合成纤维的内裤，穿得不舒服就算了，在清洗后也容易坏，不建议穿。
尺码最好选择刚好贴身的，避免买小一号的内裤，穿起来会让人觉得非常拘束，也对下肢的血液循环有不利的影响。尤其是男性，更应该穿有弹性，面料舒适的内裤，对保护前列腺也有好处。
看了这么多，你觉得内裤是手洗好，还是机洗好？