南瓜|癌症不要恐惧，坚持吃5种食物，癌细胞越来越少

目前，癌症已经成为世界上最严重的公共问题之一，越来越多的人提起癌症都感到恐惧，但是又无可奈何！癌症也都是不治之症，但是随着医学的发达，也不是完全无从下手，科学家在经过大量的研究后发现，有的食物在预防癌症方面有最为突出的效果。要知道人体每天都会产生癌细胞，但是只要饮食得当，癌细胞自然会越来越少。

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癌症并不可怕，坚持吃这几种食物，癌细胞可能会越来越少南瓜含有丰富的维生素和无机盐，而它所富含胡萝卜素是有抑制癌细胞的生长的效果，而且它含有的维生素a而具有抗癌作用外。除了具有抗癌作用以外，南瓜还可以美容养颜，健脾和胃。日常我们可以经常吃吃南瓜，各种吃法都可以。

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海带因为近些年因为有抗癌防癌的功效广为人知，所以很多人慢慢的开始吃海带，喜欢吃海带了。其实海带除了有防癌抗癌的功效之外，还能治疗甲状腺低下，减少放射性疾病，防治富贵病的发生。

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南瓜籽富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，女人经常食用可以保持皮肤的胶原蛋白含量，维持皮肤的弹性，而男人常吃还可以补肾壮阳，还可以达到抗癌的作用，因此人们可以经常食用。

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龙葵龙葵是一种生长在田野，河边的生植物，别看它长得不起眼，其药用价值可不低，龙葵的浆果和叶子均可入药，有清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的功效。而且龙葵有很强的抗氧化功能，癌症患者吃龙葵对病情有很好的抑制作用。

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医学表明苹果中含有非常多的纤维素，可以减少胆固醇含量，从而减少直肠癌的发生。苹果中含有的果胶能破坏治癌污染物放射性气体，达到减少癌症的效果，因此人们可以经常食用。

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石榴含有很大抗氧化作用，是预防癌症的食物之一，对于男性来说，还能很好的减少前列腺癌变，对女性来说，在预防乳腺癌方面功效也颇为显著