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2、少饮酒类
酒对于身体的危害比较大 ， 尤其是肝脏 。
主要是因为酒的成分是乙醇 ， 而乙醇会被代谢为乙醛 ， 乙醛又具有损害肝细胞的作用 ， 会不断的刺激肝细胞坏死 。
而肝脏又具有强大的自我修复能力 ， 就会不断的坏死 ， 修复 ， 坏死 ， 修复 ， 慢慢的就会诱发肝硬化的出现 。
因此 ， 平时尽量少饮酒为好 ， 多喝一点白开水 ， 有利于身体健康 。

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