肾脏|尿酸太高对肾不利，预防肾脏损害，痛风患者注意2点少运动|尿酸|蛋白尿|药物|mol

高尿酸已成为现在不少年轻人的常见病症，是威胁健康的“隐形杀手” 。有些人在体检时发现尿酸指标异常，但并没有明显的症状，因此往往不加以重视，不进行正规治疗，导致病情悄悄进展，最后越来越严重。

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22岁的小伙小高是一位高尿酸患者，虽然年纪轻轻，但已经有3年的病史。他不抽烟、不喝酒，却特别爱吃肉食和海鲜类食物，平时很少运动导致他体重严重超标，不到1米8的个子重200斤。
3年前他体检初次查出尿酸超标，但没见其他症状，他与家人沟通后并没有进行治疗。不到半年，一次晚上睡觉时他突然被疼醒，学校通知家人马上送医院，观察双脚拓指关节发生明显疼痛、红肿的情况，检查尿酸高达720 μmol/L ，确诊为痛风。经过住院治疗了近半个月，尿酸才降下去，但仍然较高489 μmol/L ，由于控制饮食体重下降了10斤，但离正常体重还有差距，这也是尿酸没有恢复正常的重要原因。

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由于不想耽误学业，住院20天后，他的家人帮他拿药后办理了出院，出院时叮嘱他一定要按时吃药、坚持锻炼、定期复查。
时隔1年半，他这次入院时不仅是痛风复发，还发现尿液有大量泡沫，感觉浑身无力，检查后他的尿酸依然在450左右，没有降到正常值，此外蛋白尿定量3.8g ，肌酐420μmoI/L ，确诊痛风性肾病，肾功能不全。

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与患者及家属沟通了解到，患者的母亲听说吃太多降尿酸的药物会伤肝肾，患者在出院吃了近半年药后没有复发的迹象，就停止了吃药，期间由于上学饮食各方面都没有严格管理，是导致这次病情复发的主要原因。但没想到是为了保护肾脏，却适得其反，尿酸太高招致了肾病。患者母亲后悔不已。
【肾脏|尿酸太高对肾不利，预防肾脏损害，痛风患者注意2点】尿酸高不仅会引发痛风，尿酸结晶沉积在肾脏也会引发病变，导致肾病。要预防肾病，高尿酸或痛风患者要坚持做好2点：
控尿酸，药物+食物+运动，不懈怠
不论有没有明显症状，只要尿酸超标都必须进行药物治疗，并辅以低嘌呤饮食管理、低强度运动锻炼配合降尿酸。长期保持尿酸稳定是防止肾脏病等严重并发症的关键。正常尿酸值男性要控制在416μmoI/L ，女性357以下，对于有肥胖、高血压等情况的患者，更有严格控制。

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勤复查，尿酸+蛋白尿+肾功能，防复发
通常无症状情况下，高尿酸或痛风的病友和正常人没什么区别，但要实时监测病情不仅能靠症状，尿酸、血肌酐等指标更准确。因此高尿酸病友要定期检查，除了坚持尿酸，还要每年至少查1次肾功能的情况，以及时了解肾脏的情况。

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关于治疗尿酸的药物是否伤肾，这里多说几句
常用的降尿酸药物如别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄如苯溴马隆，多是经过肝脏代谢，不会对肝脏、肾脏造成损害，即使有些药物具有肾毒性，但只要严格控制摄入量就不会伤肾。