油性皮肤脸部控油误区有哪些( 二 ) 美容养颜汤

5、饮食和作息要规律
脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了。
3、做好隔离
上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。
总结：以上就是小编给大家介绍的如何控油避免油光满面，相信大家看完之后对于这方面的问题都有了一定的了解，脸部出油严重的朋友可以分区使用护肤品，每周做好深层清洁，按照上文的方法好好护肤，你会拥有一个好的肌肤的。

油性皮肤 脸部控油误区有哪些( 二 )

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