近日 , 医生接到一些痔疮患者咨询:“听说提肛运动有助于治疗痔疮 , 这是真的吗?”“如果我每天做提肛运动 , 能把痔疮治好吗?”对于患者的疑问 , 今天 , 邀请天津开发圣爱医院肛肠科医师刘锁军进行解答 。
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问:什么是提肛运动?
刘锁军:所谓提肛 , 中医称作“撮谷道” , 西医叫“提肛运动” 。 它能通过有规律地收缩肛门及会阴部的肌肉 , 达到防病健身的目的 。
在做提肛运动过程中 , 肌肉的间接性收缩相当于“泵”的作用 , 可以改善盆腔的血液循环 , 增强肛门括约肌的收缩能力 。 经常做提肛运动 , 可以预防和辅助治疗肛门疾病 , 尤其适合肛门疾病术后的人 。
问:经常做提肛运动 , 能治好痔疮吗?
刘锁军:提肛运动对痔疮的防治有一定作用 , 通过提肛运动可以锻炼和强化肛门括约肌的功能 , 改善肛门局部的血液循环 , 减少痔静脉的淤血曲张 , 使痔核体积缩小 。
但由于痔疮的诱发因素较多 , 如久坐久站、长期便秘、排便习惯不好、进食辛辣食物等 , 所以单纯做提肛运动 , 对不良习惯却置若罔闻 , 同样阻止不了痔疮的发生 。 而且如果痔核反复脱出 , 贸然地做提肛运动 , 反而会加重肛门处的压力 , 导致痔疮更加严重 。
此外 , 患有肛裂、肛周脓肿、肛门局部感染、盆底肌失迟缓、耻骨直肠肌肥厚、直肠前突等疾病的人群 , 也不适合做提肛运动 。
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问:痔疮到何种程度 , 需要及时就医?
刘锁军:痔疮不同分期 , 症状不同 , 但是当出现便血、痔核脱出、肛门不适等症状时 , 就需要引起重视 , 及时就医 。
【刘锁军|提肛运动能治好痔疮吗?】最后 , 刘锁军提醒:提肛运动虽然有助于预防和缓解肛门疾病 , 但是痔疮患者的病情并不能通过提肛运动而治疗好 , 提肛运动更多的是起到保健的作用 。 所以 , 您如果已经得了痔疮 , 应尽早到医院肛肠科 , 听从医生的治疗建议 。
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出品|搜狐天津
作者|赵平
图片|潘秉方 刘强
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