】正如前面所说的,中国人的人均寿命不断增长,已经接近发达国家,主要是依赖于我国的医疗水平、经济发展的提高。
所以条件既然有了,就需要定期进行体检,及时了解自己的血管情况,比如血压、血脂、血糖等,这些都是心脑血管疾病、代谢性疾病的重要关键因素。
同时,定期体检还能够更好早期发现肿瘤,做好早干预,预后效果非常好。
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总的来说,被长寿所“偏爱”的中国人,并不是天生就拥有长寿体质,而是懂得如何保养身体,
生活中坚持做好五件事,只有这样,才能维持各器官的功能,防止被细菌病毒入侵,能够让我们在健康长寿这条道路上多一些胜算。
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