冬季需要做好头部保暖主要是因为头部血管较少吗？蚂蚁庄园答案 _健康小知识

蚂蚁庄园：冬季需要做好头部保暖主要是因为啥？人们平常吃的香油，其实是用什么榨出来的？这些都是蚂蚁庄园的题目。
蚂蚁庄园题目：冬季需要做好头部保暖，主要是因为？是头部血管较少还是头部容易散热呢？这是蚂蚁庄园的题目，关于冬季需要做好头部保暖，主要是因为？的答案，选项中有两个选择，分别是：头部血管较少或者头部容易散热。
还不清楚，冬季需要做好头部保暖主要是因为啥？答案的同学，下面就一起来看看，蚂蚁庄园题目：冬季需要做好头部保暖主要是因为啥？的正确答案解析吧。

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蚂蚁庄园题目：冬季为啥需要做好头部保暖
冬季需要做好头部保暖，主要是因为？
头部血管较少
头部容易散热

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蚂蚁庄园冬季为啥需要做好头部保暖答案解析
冬季虽然寒冷，但是空气比较干燥湿度较低，加上暖气比较热，呼吸系统疾病成为了冬季的主要疾病。建议尽量增加空气的湿度，可以在家里的暖气搭上一条热毛巾或者使用加湿器，同时注意多喝水，保持身体水分的充足和保持呼吸系统的湿润。一般情况下，室内的湿度在30%-60%比较合适，这样的湿度下，人体是感觉最舒服的。

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进入冬至之后，气温下降比较快。冬至的养怎么能少的了保暖呢，身体暖暖的，血液循环才会正常，抵抗能力也会更加强壮，避免生病。
保暖首先强调的是头部和脚。头部的血管非常密集而且细小，散热量也比较大，耗氧量也是身体部位中比较大的。根据相关的研究发现，当周围的气温为15度时，头部散发的热量是人体总热量的30% 。中医上讲“阳气汇于顶” 。因此头部的保暖很重要。尤其是老年人，头部保暖能够减少脑卒中的发生几率。
中医上讲“阴气汇于足” ，脚距离心脏的位置是最远的，血液的供给比较少，另外脚上的脂肪比较薄。脚一冷全身都会感觉冷，会引起呼吸道粘膜的收缩，抗病能力下降，感冒、咳嗽等频频发生。因此，冬至脚部保暖很重要。
人类到了冬天之后也进入了“封藏”时期，这个时候食用进补的食材、补品、补药，可以让营养更好的吸收进入体内，从而为来年打造良好的基础。医学家们也证实，冬天调养的好，春夏季节能够少生病。
冬季常用的滋补食物有：牛肉、羊肉、海参、鱼类、萝卜等;中药材有：灵芝、西洋参、人参、当归、鹿茸、冬虫夏草等;比较常见的食补同源补品有：龙眼干、枸杞、红枣、百合等。另外一部分医院推出了冬季养生汤方，也能根据自己的情况进行选择。
在进补的时候需要注意的是咳嗽、发热，或者在疾病没有痊愈的时候，不要盲目、随意进补，糖尿病、高血压等慢性疾病患者应该咨询医生后再适当进补。
蚂蚁庄园拓展阅读：冬季为啥需要做好头部保暖
从人体的头部散发的热量在15度时散发的能量占人体总热量的的1/3 ，在4度时散发的热量占人体总热量的2/3 ，而在零下15度是散发的热量占人体的3/4 ，头部是人体散发热量最大的部位，如果想要保暖，自然头部是最重要的。

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而对于中老年人，尤其是有慢性病的人，血管热胀冷缩，遇寒冷会使血管收缩，而引发疾病危险，所以更应该注意保暖，戴帽子自然是最佳的选择。