酸枣仁(炒)15g ， 甘草3g ， 知母、茯苓、川芎各6g 。
养血安神 ， 清热除烦 。 主治肝血不足 ， 虚热内扰 ， 虚烦失眠 ， 心悸不安等症 。


文章图片
酸枣仁性平 ， 味甘、酸 ， 能补血养肝 ， 益心安神 ， 敛汗；
川芎 ， 性温 ， 味辛 ， 既能活血又能行气 ， 能调血疏肝；
知母 ， 性寒 ， 味苦 ， 质润 ， 能清热降火 ， 滋阴除烦；
茯苓 ， 性平 ， 甘淡无味 ， 能宁心安神；甘草清热 ， 调和诸药 。
诸药相配 ， 滋阴养血 ， 清热降火 ， 调血疏肝 ， 安神除烦 ， 以治疗肝血不足 ， 虚热内扰 ， 肝阳上旋而致虚烦不得眠等症 。
把药放入冷水中浸泡1小时 ， 然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm大火煮开 ， 中小火煮20-25分钟 。 分3次温服 。
最后再给大家科普一下小误区 ， 虽说人年纪大了 ， 会有睡眠减少的情况 ，，， 需要家人关注 ， 必要时刻 ， 最好去医院进行诊断治疗 。

• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡，被判赔偿34万丨医法汇
• 晚餐与寿命有关吗？怎么吃、吃多少，今天一次性说清楚
• 原来痛风的发作与这些因素有关，中医告诉你缓解痛风的好疗法
• 成都|健康科普｜被列为明确致癌物！一半胃癌与它有关…
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 致癌|十多种肿瘤与“吃”密切相关，看完请注意避开！
• 肾功能|与尿蛋白升高有关的5个信号是尿毒症的前兆,肾友要当心
• 中藏医院|四川省骨科医院与松潘县中藏医院专科联盟