补肾壮腰用鹿茸归杞鹿茸炖牛鞭补肾壮腰|鹿茸|归杞鹿茸炖牛鞭

【导读】补肾壮腰用鹿茸效果好吃？归杞鹿茸炖牛鞭怎么做才好吃？下面小编为你详细介绍。归杞鹿茸炖牛鞭这道菜是补肾养肝、壮腰强肾的保健食品，其味道鲜美，营养丰富，是男性不可多得的美食，下面我们就一起看看它的做法。这道补肾的菜对男性来说真的很有帮助，但是上述也说了，身体燥热和伤风感冒的人就不要吃了，我们还要注意后期不能喝茶性温热的食物一起吃。
归杞鹿茸炖牛鞭
主料：这道菜我们要准备上1300g泡发好的牛鞭。
辅料：当归20克,枸杞子40克,鹿茸20克,枣(干)40克
调料：白酒10克,姜5克

补肾壮腰用鹿茸归杞鹿茸炖牛鞭
做法
1.首先把牛鞭对半切开两边，去掉尿道，切成段，洗干净。
2.放入滚水中煮10分钟。
3.取出，沥干水。
4.把当归、枸杞和鹿茸洗干净。
5.当归头切片。
6.生姜和红枣用水洗净。

7.姜片刮去皮，，切2片。
8.红枣去核。
9.将全部材料放入炖盅内。
10.加入冻开水和1汤匙烧酒，盖上盅盖，放入锅内。
11.融水炖4小时，即可饮用。

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功效禁忌
1.此汤可补血养肝、补肾益精、壮阳祛寒。
2.此汤水美味甘甜，男女适宜，日常饮用，可以补益强身，祛风散寒，增强抗病能力。
【补肾壮腰用鹿茸归杞鹿茸炖牛鞭】3.身体燥热，伤风感冒未愈者不宜。

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