影后章子怡分享护肤养生之道美容护肤

在刚刚结束的百花奖颁奖典礼上，章子怡再次斩获影后桂冠，这已经是她获得的第十一个影后头衔。
在中国像章子怡这样的女演员不多，章子怡是近年在世界影坛上获得认同的中国女星中地位最高的一位。
或许有人会认为章子怡的成功有运气的成分，但这决不是重点，章子怡是非常优秀的，只要章子怡继续以这种势头发展下去，一定会做得更好。

演艺圈是很讲究世家背景的，对于从草根一族中崛起的章子怡，能够达到如今的高度是难得的。
虽然媒体给了章子怡很多不够公正的评价，但章子怡面对很多诽谤和造谣还能够保持一颗善良和健康的心，这是非常了不起的。
章子怡非常年轻可爱，并不像外界所说的那样骄傲，反而非常谦虚，章子怡是个事业心很强的人。

章子怡这么年轻，就能在国际影坛上占有一席之地，真的太不容易了。《时代周刊》称章子怡是中国送给好莱坞的礼物。
《纽约时报》评价章子怡：银幕上的章子怡无疑是一个奇女子，身躯如杨柳般柔弱，意志却似钢铁般坚强，章子怡已经与姚明一道，成为中国的两大代言人。
出道这么多年，章子怡是如何让自己一直保持着完美的身材和皮肤的呢?
下面就随小编一起来看看章子怡的护肤养生之道吧。

美容保养要趁早
谈起护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。
她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。
对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的，一定要买最好的。”
不过虽然重视肌肤保养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是觉得还是自己做比较放心。”

在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。
【影后章子怡分享护肤养生之道】章子怡说:“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”
章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。
拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”

足底可以身心放松
足底按摩是章子怡比较喜欢的一种身心放松方式，一般情况下每个月都会做一两次。
在她的带动下，全家人也都喜欢上了这种放松方式。在每天繁忙的工作中，我们的身体都会承受比较大的压力，平时抽出点时间去做一下足底按摩，会是个不错的选择。
因为足底分布着很多穴位，在经过按摩之后，会刺激到这些穴位，给疲劳的身体带来舒缓。