取粳米50克,先煮粳米粥,待粥临熟时加入薄荷5克,再煮几沸,散发香气即成 。
薄荷快速减肥食谱 10天瘦7斤
8、薄荷豆腐
材料:鲜薄荷50克,豆腐2块,鲜葱3条 。
做法:
取鲜薄荷50克,豆腐2块,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,趁热食用 。
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