心理学：抑郁症如何自愈？我选择了逛商场！ _健康小知识

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抑郁是可怕的，很多人蜷缩在家中，不能出门，而且越是严重就越出不了门，最终只会加重病情，成为真正的病人。
如何治愈抑郁，有很多方法，有人说吃药，有人说心理治疗，如果你有抑郁的感受，那么请你告诉我，你吃药看医治好了吗？
【心理学：抑郁症如何自愈？我选择了逛商场！】抑郁要自己的力量才能治愈，这是很多抑郁者走过的心路历程，只有自己才能战胜自己，最终靠自己的力量站起来！
今天，告诉你一种有效的治愈方法，那就是逛商场治疗法。
抑郁者怕见人，那么就让自己见人，到商场人多的地方，看很多人，说很多话，如果你喜欢上一件商品，那就买吧，只要你还没抑郁到必须卖一套房子，才能买的商品，那就随便花，只要喜欢就买下来，你的心情会好起来了，因为商品让你兴奋。

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如果，你感觉很累，那就走到一个高档沙发的地方，那里有按摩椅，很舒服，你可以坐下来体验一下，你知道自己买不起，那么就体验一个小时，把身体放松下来，你会感受到繁华的都市带来的侵入感。
也许，在商场待了几个小时，你又融入到人群中了，你感觉很快乐，因为你在人群中依然可以控制自己。
记住！抑郁者一定到人群中去，因为只有感觉到自己还是个正常的人，才会逐渐好起来！你和周围的人其实都一样！返回搜狐，查看更多
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