蜂蜜|26岁女子痛风入院，双肾险“报废”，3类食物趁早撤下餐桌罗汉果|大脑|肺癌|营养膳食

文章图片

文章图片

文章图片

科技的逐渐进步让生活变得丰富多彩，很多新奇食物的出现大大提升了人类的幸福感。世间万物都有两面性，科技进步确实给生活带来了不少的便利，但是同时也带来了环境污染以及病毒肆虐等。
更让人意想不到的是很多疾病在年轻群体中的发病率也变得越来越高，其中就有让人闻风丧胆的痛风。尿酸升高所导致的关节炎让很多痛风患者苦不堪言。而且严重的话还会引来肾脏衰竭，所以良好的饮食习惯养成还是很有必要的。

真实案例：小红是一名国企工作人员，今年26岁，为人乐观开朗，领导和同事都对小红喜爱有加。小红的工作地点离家很近，所以平时小红都是在家吃饭。之前小红在体检的时候查出来自己的尿酸有轻微的偏高，所以需要在饮食方面多加注意，尽量不要吃肉食。从那之后小红也很是注意饮食。
最近小红家旁边的街上新开了一家奶茶店，味道受到很多人的称赞。难以抵挡诱惑的小红也去尝试了一次，就直接上瘾了，天天都会去他们家喝奶茶。朋友劝诫小红不能天天喝，但是小红觉得最多就是发胖，应该不会有事，所以就没有听进去。但是过了一段时间，小红的脚腕总是会偶尔微微疼痛，但只是稍纵即逝，小红就以为是自己累着了，所以就没有在意。

过了一个月之后，小红的脚踝并没有得到缓解，疼痛的次数越来越来频繁，而且偶尔还会肿胀。意识到可能出问题的小红就赶忙去往医院进行检查，检查过后的数据显示小红的尿酸已经高达900μmol/L ，而且血压和血脂的检测结果也显示异常，而且还有肾衰竭，这让小红惊讶不已。
后来医生说明了原因，是因为奶茶导致的。奶茶的可口是少不了糖分的，而对身体来说糖分是会加速尿酸合成的，因此经常喝奶茶免不了尿酸升高。
提醒：远离这3物，就是远离告高尿酸

碳酸饮料

碳酸饮料现在也是饮料界的宠儿，很多人喜爱碳酸饮料喝下去之后的特殊感觉，因此碳酸饮料还获得了”快乐水“的称号，是炸鸡的标配。但可能有些人还不知道，碳酸饮料的糖分也是很高的，一直喝的话不仅仅会导致肥胖，而且还会引来高尿酸，长时间下去的话也有可能肾衰。

花生

花生制作成的花生酱是很多人早餐的标配，不仅美味好吃还为身体补充了所需的蛋白质。油炸过后的花生也是很受欢迎的，经常作为喝酒时的下酒菜。很多人都不知道的是花生的嘌呤含量也是很多的，长久吃花生会造成尿酸升高，痛风以及肾衰的可能性也大大增加。
【蜂蜜|26岁女子痛风入院，双肾险“报废”，3类食物趁早撤下餐桌】

腰果

腰果作为坚果界的宠儿也是很受各位年轻人的欢迎的，它可以缓解劳累，为身体补充能量，很多人都会在感到疲惫的时候选择吃腰果。腰果虽然好但是不能多吃，它里边含有的嘌呤成分也是比较多的，吃多导致尿酸升高就得不偿失了。