炸鸡、烧烤、烤肉、披萨、奶茶等是外卖点单率最高的食物 , 医生告诉大家 , 食物虽然看着非常美味 , 但是殊不知他对于身体的身上却是极大的 。
这些外卖的食物高油脂、高糖量、不好消化 , 吃进身体中会危害肠胃的健康 , 会给肠胃带来很多的细菌 , 增加肠胃的患病率 。
而李强最终患上肠癌的凶手 , 也是长期喝酒、吃外卖导致的 , 因此大家在日常生活中一定要注意自己的饮食 。
●便血
当大家在排便的时候发现有血液排出 , 一定不要忽视 , 据调查显示 , 患上肠癌的患者当中 , 有60%~70%的人都曾被误以为是患上了痔疮或者是肠炎等疾病 。
当大家的排便出现血液时 , 一定要及时去医院检查 , 可能是肠癌之前的一个征兆 。
●腹胀、腹痛
患上肠癌之后 , 身体中进入的食物就不能够及时的消化和运输分解 , 会导致肠道梗阻 , 引起腹胀、腹痛的现象 。
●大便次数增加
如果大家感觉最近一段时间大便次数明显增多 , 每天多次跑厕所的话 , 一定要检查一下自己的肠胃是否还健康 。
当肠道出现病变之后 , 大家的排便就会受到影响 , 排便次数增加 , 每次排出的大便量很小 , 而且还带有一些血液 。
如果大家出现了以上所说的这些症状 , 赶快去医院中检查一下自己的肠胃是否还健康 , 不要耽误了最佳的治疗时间 。
●黑木耳
如果大家想要养护好自己的肠道 , 在日常生活中可以多吃一些黑木耳 , 黑木耳被称为肠道减龄最出色的“钟点工” , 它能够帮助大家清理肠道 , 吸附肠道的灰尘和杂质 , 起到清洁肠道、洗涤肠道的作用 。
●海带
海带是一种碱性的海产品 , 里面含有丰富的碘元素 , 可以促进血液中的三酸甘油酯的代谢 , 能够帮助大家加速肠道蠕动 , 在保护肠胃的同时 , 还能够起到预防白血病的作用 。
●苹果
苹果被称为“全科医生” , 想要保养肠胃 , 多吃一些苹果也是非常有好处的 , 苹果中含有丰富的半乳糖醛酸、果胶 。
这些营养物质能够降低肠道内的毒素 , 还能够帮助大家促进肠道蠕动排出宿便 , 对于养护肠道有很好的功效 。
●蜂蜜
蜂蜜能够帮助大家全方位保护肠道 , 蜂蜜中含有人体所需的氨基酸、维生素 , 能够促进肠胃蠕动 , 改善肠胃环境 , 降低肠胃患病几率 。
写在最后:
肠道是大家经常忽视的一个器官 , 由于他所在之处非常隐秘 , 无法及时感知到它的现状 , 导致我们都没有意识到它的重要性 , 因此很多人一旦发现肠道患病都是非常严重的 。
【肠癌|26岁小伙查出肠癌晚期,原因令人心痛,医生:这种食物或是元凶】大家在日常生活中一定要保养好自己的肠道 , 不要对自己的身体健康不负责 。
- 脊柱|邵阳学院附属第一医院脊柱骨病科、康复科携手让26岁瘫痪小伙再行走
- 大肠癌|肠胃功能较差的人,可以多吃这4种水果,或能帮助修复胃黏膜
- 视力|“放松神器”这样用,小伙眼睛差点被毁!医生:损伤不可逆!
- 数据|《胃肠病学》:减肥防早发肠癌,要从20岁开始!科学家发现,20、30岁和约45岁时肥胖,与结直肠癌发病风险上升88-156%有关
- 何会得|小伙总感冒,一查是尿毒症,医生说:就是这2点夺走了他的健康
- 眼球|不要乱按!小伙用筋膜枪按摩眼部患白内障
- 肾脏|20岁小伙确诊“尿毒症”,得知原因大哭:这件“伤肾事”做太多
- 坏习惯|35岁小伙查出尿毒症 医生:这些坏习惯要改
- 肠癌|这5个不良的饮食习惯,趁早戒掉,远离肠道疾病!
- 花生八大营养价值 防冠心病和肠癌