治疗女性肾虚的食疗方有那些
女性肾虚多表现于 , 性冷淡、不孕、月经失调等症状 。女性肾虚和男性肾虚有着同样的危害 。不仅仅危害的女性的身体健康 , 同时对夫妻关系也有一定的影响 。下面衡愈堂中医养生就推荐两道治疗女性肾虚的食疗方 。
治疗女性肾虚的食疗方
冬虫夏草淮山鸭汤
原料:虫草15克 , 淮山药20克 , 鸭一只 。
做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟 , 加点调味即可 。每周可食用一两次 。
功效:滋阴补肾 , 适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 。
鹿茸枸杞猪腰子汤
原料:鹿茸10克 , 枸杞子25克 , 猪腰2个(去内膜 , 切碎) 。
做法:将猪腰放入锅中 , 加生姜小炒至熟 , 与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟 , 调味即成(进食时可加半匙白酒) 。每星期可食用一两次 。
功效:补肾阳 , 适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等 。
【治疗女性肾虚的食疗方有那些】以上就是治疗女性肾虚的食疗方 , 肾虚的女性朋友可以尝试着做以上两道菜 。同时小编提醒广大女性朋友 , 以上的菜中含有部分中药 , 请谨慎食用 , 可以向中医医生咨询后再服用 。
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