“阳过”变“阳康”，何时能返岗？ _健康小知识

这段日子，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复，重新进入复工复产的节奏，但还是有不少人担心：什么时候返岗合适？阳过还会再阳吗？家里的床单被子会不会藏匿病毒？该怎么消杀？......对此，采访人员专访了北京地坛医院院感管理处处长卢联合以及北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾。

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新冠病毒藏匿于何处？
不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”目前已逐渐康复。但大家实在担心：感染期间的衣物、生活用品上是否还有病毒残留？是否会造成二次感染？

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对此，北京地坛医院院感管理处处长卢联合表示， “阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病毒特性相关：
1
新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。
2
病毒需在人体内存活。研究显示，病毒离开人体，在常温、干燥、硬质表面， 2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。
3
新冠病毒不怕冷，怕热。常规实验室里， 56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了，温度越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。
4
痰液是病毒的“温床” 。因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。
如何
正确消杀？
不少人表示，自己康复后想从里到外地来一次“终末消毒” ，彻底清除家中可能残余的病毒。卢联合表示，医院里所谓的“终末消毒”是因为有大量病毒交叉感染，并且需要避免来医院的免疫缺陷患者感染。家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消毒，仅特殊部位需要消毒，比如马桶、冰箱。

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家庭如有清洁的需要，可以根据物体材质，选择具体的清洁方法：
1
重点部位：冰箱
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。
家庭里最有可能残存新冠病毒的位置就是冰箱。冷藏室4-5℃ ，冷冻室-18℃ ，都非常适宜病毒存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。
专家建议， “阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。
2
重点部位：马桶
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。
家里的洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，阳性患者康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。
3
桌面、柜子等硬质表面
用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。
病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。
特别提醒：千万不要用含酒精的喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。
4
衣物、床单被褥等棉质物品
晾晒、加温病毒均可失去活性。
棉质物品可在洗衣机中正常清洗，可用含氯消毒剂浸泡30分钟，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。