同年龄、同性别的宝宝体重比较 首先 ， 爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖 ， 若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖 。
同身高、同性别的宝宝体重比较 然后，爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖 。
【如何测试你的孩子的体重是否超标】计算宝宝的肥胖度 最后，爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度 。计算公式为：肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重，超过该标准的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-39%为重度肥胖，超40%以上为重度肥胖 。

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