劝告:糖友们控制血糖,这5件事要避免,以免血糖往上升( 二 )


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在糖尿病治疗期间 , 以上的五点千万要避免 , 毕竟身体是自己的 , 不要因为自己的片面和粗心而让身体受到更严重的伤害 。
生活中要健康、科学地安排饮食 , 保持良好的心态 , 适当地进行户外锻炼 , 做一些强度不大的轻量运动 , 比如慢跑、羽毛球、打太极等 , 能帮助增强体质 , 提高身体免疫 , 有助于疾病的恢复 。