9）山楂：具有加强和调节心肌 ， 增大心脏收缩幅度及刚在动脉血流量的作用 ， 还能降低血清中的胆固醇 。
10）海鱼：有降血脂的功效 。 临床研究表明 ， 多食鱼者其血浆脂质降低 ， 有预防动脉粥样硬化和冠心病的作用
动脉硬化是可以预防的 ， 科学饮食 ， 保持血管年轻态 ， 延缓衰老自然就容易多了！
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作者：王福利
【抗衰老|当你老了—软化血管的食物要常吃，动脉不硬化，抗衰老首先要保持血管年轻态】PS：本文图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除
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