任何含有酒精的饮品均在“一类致癌物”清单中 。 酒精对肝脏的伤害是慢慢累积的 , 随着饮酒量逐渐增加 , 以及饮酒时间延长容易从酒精性脂肪肝发展成酒精性肝炎 , 最终诱发肝硬化甚至是肝癌 。
与不喝酒的人相比 , 长期喝酒的人 , 更容易患上消化道癌症 , 乳腺癌 , 肺癌 , 胰腺癌 , 膀胱癌 , 前列腺癌等 。 希望大家都能够做到滴酒不沾 。
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——带有霉点的食物
食物发生霉变后更容易致癌 , 因为霉变的食物含有一类致癌物【黄曲霉毒素】 。 黄曲霉毒素是由黄曲霉 , 寄生曲霉产生的次生代谢产物 。 容易发霉的食物主要包括谷物以及食用油等 。
黄曲霉毒素哪怕摄入一毫克也会对肝脏细胞造成严重损伤 , 长时间吃发霉的食物更容易增加患 , 直肠癌 , 骨癌 , 乳腺癌 , 肾癌 , 卵巢癌等癌症 , 所以任何发霉变质的食物通通丢掉 。
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——槟榔
2003年世界卫生组织把槟榔列入一级致癌物 , 拒绝槟榔不仅容易导致牙齿磨损变黑 , 牙龈萎缩动摇更容易引发牙周病变 , 口腔黏膜白斑症 , 以及口腔粘膜下纤维化 , 最终很可能会诱发口腔癌 。
南方地区的人经常会咀嚼槟榔 , 会发现咀嚼槟榔会上瘾 , 主要是槟榔具有提神作用 , 但是长时间咀嚼 , 更容易导致面部形态改变 , 不仅看上去非常臭 , 还会增加身体癌变几率 。
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——加工肉类食物
世界卫生组织的《致癌物清单》上 , 加工肉被归于一类致癌物 , 对人体有明确致癌作用 , 例如结直肠癌、食管癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等 。
加工肉类经过腌制烟熏以及发酵等加工处理 , 吃起来比较美味 , 但是很容易对各器官功能造成损伤 , 并且也可能会导致人体DNA受损最重 , 慢慢拖成癌症 。 加工肉类食物吃多了还会诱发身材肥胖 , 肥胖也会增加癌变几率 。
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延伸——癌症能早期发现吗?
进行定期的体检就能够发现一些早期的肿瘤 , 就比如有慢性肝炎的患者需要定期的进行甲胎蛋白 , 腹部彩超的检查 , 就能发现早期的肝癌 , 长期抽烟咳嗽的人群 , 定期的进行胸片或者是胸部CT的检查 , 确实可以发现一些早期的肺癌 。
有肠道肿瘤病史的家族史的患者 , 或者是有一些直肠息肉、结肠息肉的人群 , 定期的进行电子肠镜的检查 , 也可以发现很早期的一些肿瘤 。
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【鱼肉,是癌细胞的“加速剂”吗?一文揭开答案】所以定期的体检才是比较关键 , 针对一些高危因素 , 然后进行处理 , 进行定期的复查 , 如果有肿瘤可以在肿瘤的早期发现 , 然后就得到治疗 , 往往预后也是不错的 。
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