甲状腺结节|卫生组织呼吁：停用“1水”，或是甲状腺结节催化剂，尽量少喝运动|甲状腺疾病

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甲状腺有人体“发动机”之称，甲状腺激素的分泌，直接影响着我们人体的发育和代谢，甲状腺一旦出现问题，身体的代谢和发育就会严重受阻。
但尽管甲状腺如此重要，却因为体积过小，常常被人们忽略，很多患者对甲状腺疾病都没有足够的了解。

据统计，我国甲状腺疾病患者目前已经过亿，而患者多是因为一些不当的饮食习惯，从而引发的甲状腺问题。在大多数的年轻患者当中，因为常喝可乐患上甲状腺疾病的不在少数。
卫生组织呼吁：停用“1水” ，或是甲状腺结节催化剂，尽量少喝
可乐一直被年轻人称为“肥宅快乐水” ，有大批的年轻追随者，其独特的口感，是大多数饮料给不了的。
不过可乐属于是碳酸饮料，其内含有大量的强酸，不仅容易引起肥胖，还会破坏我们的消化系统。而可乐中的二氧化碳和糖分，对我们甲状腺也有较强的刺激性，因此常喝的话，很容易引发甲状腺结节等问题。

医生提醒：除可乐外，不想甲状腺受损，这2种水，也要少喝
1.奶茶
奶茶是在这几年才流行起来的饮料，其消费群体，主要以女性为主，因为其口感好，味道多，深得女性喜爱，特别是天气转凉后，也更加适合喝奶茶。
但是奶茶中含有的香精、色素等，会危害我们的肝脏和甲状腺器官，如果过量饮用的话，就会致使身体代谢能力下降，抑制甲状腺激素的分泌，从而引发结节等问题产生。

2.酒精饮料
现在天冷以后，聚会的时候喝点酒，是很平常的事，酒精饮料不仅活跃气氛，还能增强身体血液活性，但是却不适合常喝。
因为酒精中的乙醇，属于是刺激类物质，很容易损伤我们的甲状腺，如果长期饮用的话，就会损伤我们的甲状腺细胞，影响甲状腺激素的稳定，迫使结节出现，大大增加致癌率。

想要养护甲功健康，生活中可以多补充散结营养素
1.补充甲状腺营养

2.坚持运动
【甲状腺结节|卫生组织呼吁：停用“1水”，或是甲状腺结节催化剂，尽量少喝】现在很多人都没有经常运动的习惯，其实每天保持一定的有氧运动，可以帮助提升我们身体的免疫力，促进血液循环，这对甲状腺疾病的恢复，是有一定好处的。但甲状腺疾病患者，也不可过量运动，避免损伤甲状腺，选择慢跑等温和的运动，每天坚持半个小时即可。