涨知识|鼻毛往外窜的男人，有何不同之处？鼻毛旺盛说明啥？涨知识了( 二 )

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四、冬天，如何呵护鼻腔？冬季气候干燥，鼻黏膜容易破裂出血，让人心烦。下面，小九分享3个在冬天护理的方法。

开加湿器

冬季里，很多人会使用暖气或空调等设备取暖，加上门窗关紧，就会导致室内湿度下降，鼻腔不适。建议使用加湿器，或在室内放一盆清水，增加湿度。湿度高了，鼻子也会舒适很多。

蒸气熏鼻

如果你的鼻子干燥疼痛，这里教大家一个快速调节的方法。可以倒一杯热水，然后对着杯口用力吸气，利用水蒸气来熏鼻腔5分钟，早晚各一次，可以缓解不适症状。同时，日常要多喝热水。

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清洗鼻腔

每天使用生理盐水来冲洗鼻腔，起到湿润黏膜、改善鼻炎症状的作用。建议用专门的洗鼻器进行，更加方便。
鼻毛外露影响美观，但它对鼻腔和人体健康也很重要，建议不要过度修剪，更不要拔鼻毛，以免引发感染。修剪鼻毛时，要注意工具的清洁，如果出现不适，可以用一些小技巧改善症状。
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参考资料：
[1]鼻毛老长出来，他一怒之下全拔光！结果悲剧了.郑州大学附属郑州中心医院，2020-09-04
[2]鼻毛长那么长有什么用？.健康时报，2019-09-24
[3]这个部位的毛毛，别乱拔！否则…… .家庭医生，2021-04-29
[4]尴尬的鼻毛该怎么处理？交给修剪器来搞定.科普中国，2018-11-08
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