众所周知|化疗结束后，白发是否能转黑，头发能不能重新长出？不妨一看众所周知

众所周知，化疗会给身体带来一定的副作用，其中头发问题最为显著，如头发变白和脱发。因为化疗药物可损害脾胃功能，使得气血生成不足，毛发得不到足够的营养滋养，从而引发一系列问题。让患者纠结的是，化疗结束后白发是否能转黑，头发能不能重新长出，不妨来具体看一看。

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【众所周知|化疗结束后，白发是否能转黑，头发能不能重新长出？不妨一看】化疗后头发是否能恢复如初？
1、白发是否转黑
化疗药杀死癌细胞的同时也会损害正常细胞和组织，患者接受化疗后抵抗力减弱和内分泌失调，而且身心承受着巨大负担。化疗药物可损害脾胃，导致气血不足，无法滋养头发；再加上化疗后食欲减退、恶心呕吐等，使得体内缺乏营养，久而久之导致头发变白。不过这都是暂时的，随着病情逐渐好转，化疗间歇期延长，黑头发会再次长出。
2、脱发是否还会长出
脱发是化疗常见的不良反应，由于化疗药物可影响正常细胞生长，其中也会抑制头发基质细胞，使得头发生长受到限制，从而导致头发脱落。除了头发脱落外，腋毛、胡须以及眉毛同样也会脱落。不过随着体内化疗药物代谢完成，阻止细胞生长会逐渐恢复，那么毛发也会再次长出。

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如何缓解化疗后的头发问题？
1、用冰帽或止血带
放疗或化疗前可以戴上冰帽或止血带，能防止脱发。冰帽能让头发温度控制在15℃以下，促进头部血管收缩，减少流向头部表皮的血液量，降低化疗药物流向头部的剂量，从而减少脱发。
2、选择合适的洗发水
优先选择刺激性小的洗发水，特别是纯天然的洗发水能减轻对头皮带来的伤害。日常生活中少用吹风机和摩丝等，不能以染发的方式遮盖白发，以免促进有害物质吸收。
3、适当对头皮按摩
每天早晨和睡觉前分别对头部按摩一次，能促进局部血液循环，利于头发再生；坚持按摩也能刺激头皮毛囊再次长出头发。若头发脱落严重或满头白发，不妨尝试着戴假发或帽子。

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4、合理安排饮食
远离辛辣刺激和油腻食物，不然会刺激头皮毛囊分泌太多油脂，从而堵塞毛囊或加快头发脱落。注意饮食清淡，多吃含优质蛋白质的瘦肉、蛋类和奶类以及豆类等，能促进组织恢复，利于头发生长；同时要多吃含维生素的新鲜蔬果。
温馨提示
放疗或化疗结束后，一般几个月左右头发就会重新恢复生长，所以应摆平心态，不能过度焦虑和担忧。上面已经说过，化疗药物可损害脾胃功能，影响气血生成，所以应着重调养脾胃，在中医指导下正确使用中药来减轻化疗药带来的副作用，减少对头发带来的伤害，如黑芝麻、何首乌、桑葚、当归、川芎以及桑叶等能滋补气血和黑发。与此同时应合理安排一日三餐，在食欲良好的情况下多补充营养。
来源：家庭医生名医在线