嘴唇起皮怎么办 嘴唇起疱怎么办( 二 )


【嘴唇起皮怎么办 嘴唇起疱怎么办】

(3)注意日常饮食喝水可不能少 , 尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦 , 不要等到口渴了再想起喝水 , 采用少喝多次的方法为妙 。还得要多吃水果、蔬菜 , 摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等) 。另外 , 少吃辛辣上火的食品 , 免得双唇闹情绪 。
(4)唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟 , 保持“哎”音5秒钟后放松 , 用力保持“O”音5秒钟 , 最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟(重复以上动作5分钟) 。