有些癌是“省”出来的!提醒:5个节俭习惯,可能“养”出癌细胞( 二 )


除了玉米之外 , 发霉的花生也一样 , 凡是发霉的食物就容易产生黄曲霉毒素 , 但是很多人节省惯了 , 不舍得扔 , 以为把表面的霉灰擦干净就没事了 , 不知不觉间就把黄曲霉毒素吃进肚子 。
还有一种情况 , 就是很多人都不舍得扔掉发霉的水果 , 以为把发霉的部分切掉就可以了 , 殊不知啊 , 其实霉菌早已经把未腐烂的部分污染了 , 只不过肉眼看不到而已 , 如果舍不得扔 , 也会不知不觉间把霉菌吃进肚子!

有些癌是“省”出来的!提醒:5个节俭习惯,可能“养”出癌细胞
文章图片
三、隔夜菜不舍得扔
有些人认为隔夜菜吃多了会容易致癌 , 理由是隔夜菜在细菌的作用下会产生亚硝酸盐 , 而亚硝酸盐摄入过多有可能会增加胃癌的风险 。
其实这种说法并不准确 , 因为苏州大学曾经就做过一个实验 , 测试不同存放条件下隔夜菜的亚硝酸盐含量 , 结果发现隔夜菜的亚硝酸盐含量并没有超过国家制定的标准 。 所以说隔夜菜也并不是大家想象中的那么不健康 , 再加上冰箱的普及 , 剩菜存放一个晚是完全没有任何问题的 。
但是 , 有些人就很节省 , 吃不完的剩菜炒了又炒 , 到了第二天、第三天还在继续吃 , 这种隔了几夜的剩菜 , 其中的亚硝酸盐含量能不高吗?

有些癌是“省”出来的!提醒:5个节俭习惯,可能“养”出癌细胞
文章图片
四、该做的体检不舍得做
有很多癌症其实是可以提前发现的 , 比如说我们都知道癌症跟遗传因素有关 , 直系亲属中如果有人患有癌症(比如说父母、兄弟姐妹中的其中一个) , 自身患癌的风险将会比没有家族史的人要高好几倍 , 这种情况是完全可以通过定期体检来预防的 。 我就遇到过一个病人 , 这个病人在得知自己父亲患肠癌之后 , 自己也跑去做了个肠镜 , 结果发现自己的大肠里也长了很多肠息肉 , 医生告诉他这种肠息肉恶变的可能性比较大 , 还好他提前发现了 , 不然后果不堪设想 。
又比如说 , 我们明知慢性乙肝病毒性肝炎的患者容易患肝癌、长期吸烟的人容易患肺癌、慢性萎缩性胃炎的患者容易患胃癌等等 , 只要定期体检或许就能够提前发现 , 但又有几个人能做到定期体检呢?
更有一些人明明自己的身体已经出现病痛了 , 但是他们仍然舍不得去医院检查 , 等到实在忍不住了才会去医院 , 这时候查出癌症往往为时已晚矣 。

有些癌是“省”出来的!提醒:5个节俭习惯,可能“养”出癌细胞
文章图片
勤俭节约是中华民族的良好美德 , 但是在健康面前不该省的我们不要省!人生苦短 , 我们有时候要对自己好一点!
我是善良的吴医生 , 致力于用通俗易懂的文字来传播健康知识 , 做您身边的健康小助手 , 如果您觉得我写得还不错、对您有帮助 , 那就请您点个赞 , 并且转发给您身边有同样需求的人吧!