木耳|吃一口等于10斤木耳，若你爱喝，清肺润肺，清肺毒，肺洁净如新咳嗽

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越来越多的开始按时体检，这对于整个社会来说是好事，体检不能够及时的观察到我们身体的健康情况，也能及时的筛选出身体的健康问题，如肺结节这种问题，对于肺结节很多人由于陌生而害怕担心不已。

其实不用过于担心，肺部结节多数是肺部受损形成的良性疤痕，多数是良性肿瘤，因此只要结节小于5mm基本上都是良性结节，但是若是超过这个数字，就要开展肺部的养护了，避免结节增大。

医生提醒：身体出现4种异常，或是肺结节的信号
一、肺活量减少
若是身体短期内出现心肺功能下降，肺活量降低，经常出现喘不上来气，要注意，这可能是肺部出现结节，影响心肺功能。
二、呼吸困难
若是经常出现呼吸困难，不运动或是即使上个二楼也有这种感觉要注意，可能是肺部出现结节，同时还会伴随着心跳加快和头晕眼花的问题，尽早检查。

三、咳嗽不停
除过感冒导致的咳嗽外，若是平时经常干咳要注意，咳嗽的时间一旦超过3周，这很可能是肺部出现结节，导致人体肺脏健康受损，从而引发咳嗽，而且随着结节的恶化，咳嗽的情况也会不断的加重。
四、皮肤发黑
中医认为肺开窍于鼻，因此若是肺脏出现异常，肺部的毒素难以排出，随着血液的循环，毒素便会积聚到人体的鼻子上，从而导致面色发黑，鼻子发黑。

对于肺结节的患者而言，日常要注意养护，否则放任结节增大，后期很可能需要才去手术的方式进行切除，这对于人体健康的损伤是很大的，也很影响人体的生活质量，因此对于患有肺结节的人来说，日常生活中要注意。
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此外，预防肺结节恶变，做好三件事

一、定期复查
长时间跟踪肺结节，清晰掌握结节的变化，降低肺结节的癌变发生率！推荐每半年或一年进行一次复查。
二、放松心情
肺结节的形成和负性情绪密切相关，情绪过于紧张只会对加重结节，所以调节情绪很重要。情绪稳定，有助于肺结节的消散。
三、做好预防
【木耳|吃一口等于10斤木耳，若你爱喝，清肺润肺，清肺毒，肺洁净如新】外出的日子最好是带上防雾面罩，另外要避免受风寒的影响，流感呼吸道疾病容易发生，要减少外出活动，防止呼吸道疾病发作，加重结节病情。