睡眠质量|老年人感染，或增加痴呆风险，这些常见的感染性疾病，要防好

在世界范围内，共有5，500万名老年痴呆症患者，其中有1，000万名患者分布在中国。而在中国，患老年痴呆症的死率约有34.8%，是全球最严重的国家之一。
而且根据最新统计数据，在中国患老年痴呆的人群当中，有12.51%的中年人，说明老年痴呆症正在年轻化。

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这些研究数据，显示了老年痴呆症高发的现状。最近有关于老年痴呆症的研究，有了最新的进展，尤其是老年痴呆症的风险这一方面，值得大家去了解学习。
感染会增加老年痴呆症的风险吗？《柳叶刀》子刊发表了一项研究报告，研究发现常见感染和痴呆症风险增加有关，尤其是导致住院的感染，关系更加密切。
这项研究研究了2004年到2018年的989，800例平均年龄为68岁、没有痴呆症和认知障碍病史的个体，剖析感染和痴呆症的关系。

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研究人员发现，有402，204例，在研究期间被诊断出至少一次感染，有56，802例在随访的5.2年期间发生痴呆症。其中有几类患者的风险是更高的，包括脓毒症、肺炎和因感染住院的患者。
最后得出结论，感染是痴呆症风险增加的重要因素。
老年人常见的感染性疾病有哪些？1、肺炎
肺炎是老年人常见的感染性疾病，不但发病率高，死亡率也是很高的。患者会有无力、咳痰、咳嗽、发绀、嗜睡、烦躁、厌食等症状，有些有典型的症状，有些不具备典型的症状。
老年性肺炎是非常严重的，容易导致多脏器功能损伤，引起呼吸衰竭、休克等并发症，严重了会危及生命。

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2、泌尿系统感染
随着年纪的增长，抗力会逐渐下降，感染会逐渐地增多，泌尿系统感染是老年人经常会出现的一个感染的类型。
【 睡眠质量|老年人感染，或增加痴呆风险，这些常见的感染性疾病，要防好】最典型的症状就是尿频、尿急、尿痛，有的患者还会出现尿道灼热感。有时男性泌尿系统感染还会和前列腺炎一起出现，还会让人患上尿路结石。
3、胆系感染
老年人还经常得急慢性胆囊炎和结石，这也是常见的感染类型，一般是由化学刺激和细菌感染导致的。有些急性胆囊炎，病情进展非常迅速，会引起急性阑尾炎或者急性结肠炎。如果反反复复发作容易形成慢性穿孔，会形成胆囊周围脓肿，要尽快开始手术。

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4、感染性心内膜炎
近年来老人患感染性心内膜炎的人数也在逐年的增加，死亡率也在增加，通常是由细菌、真菌和其他微生物直接感染引起的。有急性和慢性之分，严重了还会发展成充血性心力衰竭，引起死亡的结果。
老年人如何预防感染？老年人预防感染，关键在于提高免疫力。提高免疫力，有三个方法。

第一个方法是注意饮食，摄入营养，不要过度节食，各种营养都要补充上。
第二个方法是提高睡眠质量，保证7个小时的睡眠质量。
第三个方法就是多运动，提高新陈代谢，促进血液循环，提高血液中白细胞介素，提高免疫力。

感染是老年痴呆症的危险因素，预防老年痴呆，就要预防感染。老年人免疫力比较差，容易受到细菌、病毒的侵袭，为此要注重提高免疫力和抵抗力，这样不容易受到感染侵袭，降低老年痴呆症的发病风险。
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