田元庆宁波西和医院,浙江省宁波市全科2012-12-15 18:55 建议：对于月经不调食疗法一定要重视，你提到月经不调食疗法你解答如下 。您好！ 引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等 。您的情况可能是跟内分泌有关，食疗，建议您去医院做内分泌系统的检查 。,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
【月经不调食疗法最有效的食疗方法】评价成功

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