近视|眼睛缺少光照是导致近视的根本原因近视

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生活中，我们大多数人都以为导致近视的根本原因是长时间近距离看东西形成视力疲劳。而实际上，人眼所处的环境从农业时代跨变到工业时代、再到现在的互联网时代，社会所存在的最大改变就是光照。美国一科学家就指出了这一观点：导致近视的不是用眼疲劳，而是眼睛缺少光照。而指出这个观点的先锋者也并不是这位科学家，实际上在欧洲和澳大利亚对于近视的研究中就早有此结论，对于这个说法，相关的科学依据是什么呢？

这个观点实际上在患有近视的儿童青少年中是成立的。因为就目前的社会形势来看，近视主要发生在青少年当中，未成年人的眼球和角膜都还未发育完善，对自然光照的刺激是有助于眼睛向正常的方向发育，但是如果青少年儿童读书导致光照不足，眼睛发育不好则更容易诱发近视。

而成年人的眼轴发育基本已经定型，不在需求自然光照的刺激，所以即便成年人在室内办公十几个小时，也不会由此导致近视。在成年后基本上眼睛出现的问题都是眼病的困扰，很少有近视的。

【近视|眼睛缺少光照是导致近视的根本原因】在对人类和动物近视的研究中，有越来越多的证据表明，环境光暴露是调节眼睛生长的重要因素，换句话说人类的眼睛不是被设计来直视光源，而是被设计用光来辅助看东西的。那么社会和学校提倡的青少年儿童要增强户外活动时间，这里的重点也并不是户外活动，而是青少年儿童给眼睛增加自然光照刺激的时间，以此来预防近视发生及发展。