梦哭是怎么回事天天做梦哭是怎么回事 _生活百科

经常梦哭是怎么回事做梦哭醒常见的原因有以下几种情况：1、正常的梦境，属于生理现象，偶尔一次做梦哭醒，多和梦境有关，比如梦到伤心事情、亲人去世或者梦到灾难发生等。也可能和近期经历的事情或者睡眠环境不舒适等有关。2、植物神经功能紊乱，多见于体质虚弱的女性患者，平时有头晕、乏力、精神不振、心情差、容易激惹、易发脾气。这类患者容易多梦，常梦到伤心的事情而哭醒。调节植物神经功能比如口服刺五加片、谷维素等可以逐渐改善。3、夜间癫痫发作，常见于精神运动性癫痫发作，每次哭醒梦境可能大致相同，夜间动态脑电图检查可以明确诊断，抗癫痫治疗有效。
做梦是已经发生的事情或者经常担心的事情，在睡梦中体现出来，首先做梦经常哭泣大多数与心理原因有关，如经常做噩梦，近期遇到烦心的事情，如失恋、与人争吵、失去亲人等。其次精神心理压力过大、过于焦虑等，也会影响情绪导致多梦、做噩梦的症状，平时改善睡眠质量并调整好心态，做梦哭泣的症状可得到好转。然后精神病、心理性疾病也会出现做梦哭泣的症状，如精神分裂症、神经衰弱、抑郁症等，神经衰弱可出现失眠、注意力不集中等症状；抑郁症可出现心情抑郁、对任何事情不感兴趣、悲观厌世等症状；精神分裂症可出现哭闹、行动攻击等症状，需要到医院心理科就诊，平时要改善睡眠质量，然后做梦时哭泣也可得到好转。
为什么做梦的时候会流泪…日有所思夜有所梦，睡觉做梦哭常见的有两种原因，一种是由于梦到不开心的事情引起情绪的波动，所以在梦中体现出来；另一种情况是由于平时过于劳累、精神过于紧张、近期遇到伤心的事情，会将不好的情绪带入睡梦中，所以梦到伤心的事情出现哭的情况。有的人平时有失眠的症状，容易胡思乱想，所以会出现各种各样的梦境，会出现哭、笑、恐惧等情绪，只要不影响睡眠质量，没有不适的症状，这种情况都是正常的生理现象不用担心。平时不熬夜、心态平和，不要思虑过多保证良好的睡眠质量，生活作息规律，睡前饮食清淡不可进餐过饱。
为什么经常在梦里哭在梦里会哭，其实有一部分原因是因为自己的潜意识，一般情况下，自己的潜意识会影响自己在梦境中的情绪。比如：你今天因为某件事特别开心，那么绝大部分情况下，你做的梦都不会存在自己在梦境里哭的情况，喜极而泣除外。
还有一部分是主观情绪影响，比如：今天自己的朋友因为某件事情和自己吵架了，但自己没有做错，朋友就是向你发火了，你很委屈，那么晚上你做的梦很大可能是自己在梦境里面哭。
【梦哭是怎么回事天天做梦哭是怎么回事】最后，我们也应该学会管理好自己的情绪，不能让负面情绪占领主观情绪，保持积极向上的心态，就可以减少经常在梦里哭的次数。

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