含硒食物包括:蛋类、菌类、干果等 。 蛋类包括:鸡蛋、鸭蛋等 。 菌类包括平菇、香菇、猴头菇、榛蘑等 。 干果类包括开心果、杏仁等等 。
含锌的食物包括:牡蛎、鱼类、蛋类、豆制品当中、核桃、苹果、白菜、海鲜、紫菜、芝麻、小麦、坚果、蘑菇、胡萝卜都含有大量的锌元素 。
含镁的食物包括:菠菜、油麦菜、芹菜、韭菜 , 燕麦、荞麦、大麦、玉米 , 核桃、榛子、松子等 。
总结一下 , 有甲状腺慢性炎症的人群可以多吃燕麦、开心果、菌类、蛋类食物 , 同时补充硒元素、镁元素和锌元素 。
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结语
甲状腺癌发生前会发生“癌前病变”也就是桥本甲状腺炎 。 一旦发生要及时遏制住病情发展 , 避免甲状腺细胞出现进一步恶化 , 形成甲状腺癌 。 本文介绍了治疗方法和预防措施 , 如果你觉得有用可以收藏本文 。
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