榴莲皮有什么功效

1、提高免疫力:榴莲皮中富含丰富的维生素、以及多种微量元素,用来煲汤做菜,都具有极好的保健滋补作用 , 可以提高人体的免疫力 。
2、清热降火:榴莲是热性的水果,食用很容易导致上火,而榴莲皮则是偏凉性的,具有一定的清热降火的作用 。
3、养肤止痒:榴莲皮有一定养肤作用,也能缓解一些皮肤瘙痒病症,但是不建议直接敷用,可以根据中医的指导,熬制相关汤药或者加入饮食中食用 。
【榴莲皮有什么功效】4、改善便秘:榴莲壳含有最多的就是纤维素,在烹饪或水煮过程中,膳食纤维会溶解在汤汁中,食用后有减少食物的摄入 , 刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,有改善缓解便秘的功效 。