排便颜色发黑，或是身体向你发出的求救信号，不能掉以轻心 _健康小知识

当你上完厕所，是冲完就撤？还是不自觉看一看自己的便便有没有什么“不同”？大家都知道排便是维持基本生活所必须的一件事，也是人类的生理本能。不仅如此，大便的颜色形状和量的变化与肠道健康，乃至身体健康都关系密切。
有的人平时很少注意自己的大便情况，偶然间却发现自己的大便变成了黑色。这时候千万不能掉以轻心，可能是身体正在向你发出求救信号。

文章图片
那到底是什么原因会让大便变成黑色的呢？
一、上消化道出血
上消化道主要包括口咽、食管、胃、十二指肠(小肠中起重要消化吸收作用的部位) ，如果上消化道因为一些疾病如胃、十二指肠溃疡、急性糜烂出血性胃炎、肝硬化患者食管胃底静脉曲张等导致其出血，血液在肠道内潴留时间较长，使血液红细胞中含铁的血红蛋白与肠道内的硫化物作用形成黑色的硫化物较多，则会形成黑便。这样的黑便因为其粘稠且发亮，又常被称为柏油样便。

文章图片
二、食用动物血或含铁丰富的食物
如果食用过多动物血或者含铁量高的食物如动物肝脏、桑葚、菠菜等，可能会导致黑便的产生。此外，如果食用过多黑色度含量高的食物，也可能使大便的颜色变黑。

文章图片
三、服用铁剂、胶体铋剂等药物
铁剂常常用来治疗缺铁性贫血，人们服用铁剂后，铁会在肠道内与硫化氢结合，最终形成黑便，此现象一般在停用药物两三天后可自行消失。
胶体铋剂有保护胃黏膜的作用，也可用于清除幽门螺旋杆菌的联合治疗，服用后也与肠道内容物发生反应，排出黑色的大便。

文章图片
此外，除了大便颜色是黑色外，以下两种颜色的大便也同样要引起注意：
【排便颜色发黑，或是身体向你发出的求救信号，不能掉以轻心】一、灰白色
正常大便呈现出来的颜色主要来自于黄绿色的胆汁，如果发生胆道梗阻，胆汁不能顺利进入肠道，会使大便颜色呈灰白色，且常并发黄疸或其他表现。

文章图片
二、红色
说到红色样的大便，相信大多数人都会想到痔疮，痔疮会引起肛周皮肤局部的撕裂致使出血。不过通常情况下血液只会附着在大便的表面，并不会使大便整体都是红色的情况。
而有的人之所以出现红色的大便，是因为食用红心火龙果、西瓜等含红色色素的食物。然而，若是大便还带有许多的黏液，这可能提示有结肠或直肠的炎症或者肿瘤。

文章图片
1、溃疡性结肠炎：大便为糊状，常混有粘液、脓血，若伴有腹痛，可有腹痛-便意-大便后缓解的表现。
2、结肠癌：排便次数增多，发生腹泻，便血与粪便相混合。
3、直肠癌：可出现粪便表面带血和粘液，如果发生严重感染，也可出现脓血样便。
4、肠道感染性疾病如阿比巴痢疾：红色果酱样的大便。

文章图片
总之，虽然大便带给人的感觉的确不太美好，但时刻“关照”它，关键时刻有助于发现自己身体是否出了健康状况，以便尽早就医检查。
当然，也并非所有看起来不大正常的大便都预示着疾病的发生，它同样与人们的饮食有关；