体质|茶有药性，正确喝茶，养生长寿( 二 )

5.若血糖本身不高的人，可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。

【 体质|茶有药性，正确喝茶，养生长寿】现代都市人的体质不能简单地以燥热、虚寒来划分，但是每个人的体质都会表现出主要的症状，所以饮茶的时候，应以主要症状作为依据。