考生|【北京疾控提醒您】考试在即，疫情防控小贴士请查收检测|防控|考场|体温|口罩|考生

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防控小贴士

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接近年尾，多项学习将以考试收官。如高考第一次英语听说机考、全国大学英语四、六级笔试、初中学考英语听说机考、高考美术类专业考试、全国硕士研究生招生考试、普通高中学业水平合格性考试等。

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冬季是流感等呼吸道传染病高发季节，且全球新冠疫情仍处于高位，为做好考前防疫准备，北京市疾控中心提醒考生、家长及学校做到以下几个方面：
一
考生和家长应做到

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01
健康监测
建议考生应于考试前14天在京备考，非必要不离京。从考前第14天开始，考生自行进行每日体温测量；

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关注自身健康状况，凡出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、头痛、咽痛、腮腺肿大、腹痛、腹泻、呕吐、皮疹、头晕、乏力、结膜充血等症状，应及时主动上报。
02
48小时核酸检测
考生应提供本人考前 48小时内的核酸检测阴性报告。

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并且凭 “准考证”、有效身份证件、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”等，体温检测低于37.3℃ ，方可进入考点。
03
防护用品
考生应准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、一次性手套、免洗手消毒液或消毒湿巾等个人防护和消毒用品，并学会正确使用。

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04
保持良好卫生习惯
注意个人卫生，勤洗手并做到用肥皂或洗手液、流动水洗手。

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考前14天及考试期间尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集和通风不良的场所。如需外出，应做好个人防护，科学佩戴口罩、保持1米社交距离、加强手卫生。
05
注意饮食卫生
减少在外就餐次数和时间，不吃或少吃生冷食品，不暴饮暴食，蔬菜、瓜果等要洗净、注意生熟分开。

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外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。
06
注意休息和规律作息
考前要按照考试时间合理安排考生起居，保证良好睡眠，适当运动，避免熬夜，规律作息。

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07
考生心态调整
二
学校和考点应做到

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1、做好学生晨午检工作
学校应按照《学校传染病症状监测预警技术指南(WS/T722-2020) 》开展晨午（晚）检、因病缺课追踪以及预警工作，做好学生健康监测，掌握学生身体健康状况。