“喝水也能长肉”的说法 ， 日前被美国研究者证实 。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出 ， 一个孩子如果每天喝一听饮料 ， 他发生肥胖的几率就会增加60% 。这与他每天吃多少东西 ， 看多长时间电视或者做多少运动没有关系 。
【每天喝一听饮料肥胖几率增60%】所谓软饮料 ， 就是不含酒精的饮料 。北京协和医院的史轶繁教授说 ， 作为肥胖者的“大国” ， 我们往往只注重“节食减肥” ， 但对于含糖分和热量都很高的饮料还没有足够的防范意识 ， 比如“可乐”类和其他碳酸饮料 ， 对肥胖的作用绝对不低于固体食物 ， 可以在不知不觉中导致人发胖 。史教授说 ， “可乐”就是很强的“催肥”剂 ， 一听“可乐”所含的热量 ， 需要步行40分钟才能完全消耗掉 。

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