气功|世界上最长寿的人——李清云真的活到了256岁！

世界上最长寿的人——李清云真的活到了256岁？在这个世上，肯定有很多人想长生不老吧，今天我们就来讲一讲这个传说中活了256岁的长寿老人李清云老人家的故事。在美国的时尚杂志上都刊登过李清云老人家的故事。

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李清云是出生于十七世纪七十年代土生土长的四川人，李清云的家庭十分寻常，生活起居也与一般人家无异。李清云是一位著名的中医药学者，按道理说，一般的中医学者都精通草药和人体间的关系，李清云活了两百多岁，其中有一个诀窍就是每天用枸杞泡水喝。李清云在一百多岁的时候写过一本书，名叫《长生不老决》。上面记载着李清云老人家长寿的秘诀，其中很重要的一点就是，李清云老人家一直在练气功护体，据李清云的弟子说，在李青云一百多岁的时候曾专门登山拜师，习得一套气功方法，从此每天不间断的修炼，持续了一百多年直到256岁去世。虽然李清云老人家活到了256岁，但不一定全都是气功的功劳，可能气功也起了一定的作用吧，李清云老人家在那本《长生不老决》中还提到了他长寿的三个要点。

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第一、一直吃素，不沾荤腥。第二、不生气，心平气和最重要。第三、每天喝枸杞泡的水。我们现代人要做到这三点其实很不容易，就算忍着一直不吃肉，常备枸杞水，但是不生气这一点真的不好控制。我们天天生活压力，工作压力，各种事情把我们包围，不顺心的事情那么多，想要不生气是不可能的，为了长寿，我们也要控制住我们的脾气，减少发火的次数。

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可能有人怀疑李清云老人家是不是真的活了两百多岁呢，毕竟之前有文字记载的世界上最长寿的人才122岁，是法国的一名叫瓦纳卡尔芒的女性。这时，四川的一位84岁高龄的老先生拿出了佐证的照片，照片上的李清云有着很长的指甲，这和将军杨森为李清云老人家写的传记内容完全吻合，并且还有文字资料证实杨森将军为李清云老人家庆祝二百五十岁大寿的事情，这些都可以佐证李清云老人家活了两百多岁的事实。李清云老人家应该是世界上最长寿的人。【 气功|世界上最长寿的人——李清云真的活到了256岁！】

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由于关于李清云老人家的事迹大部分都是由他本人供述的，也没有什么人能进行佐证，所以老人家具体活到了多少岁目前还没有资料考察，但是保守推算，李清云老人家活到一百七十岁还是很有可能的。老人家还是世界上最长寿的人。保持积极向上的心态和营养全面的饮食以及适量的运动才是我们拥有一个健康身体的根本。这样我们就会越活越年轻了。