医生|25岁女孩坚持早睡，确诊肝癌，医生惋惜：晨起1习惯，如同慢性自杀肝癌|女孩

文章图片

文章图片

文章图片

案例：丽洁今年25岁了，刚大学毕业参加工作，现在在一家公司做会计的工作。因为她现在是名实习生，所以，每天都很努力，早出晚归的。

就在前段时间，丽洁总是拉肚子，连吃饭也没有什么胃口。她以为是自己吃坏了东西的原因，就去药店买了点治拉肚子的药，也没有放在心上。
大概过去了一周后，丽洁的不适还是没有得到缓解，而且总是感觉腹痛。她就请假，去医院检查了，医生看她脸色很黄，让她去查一下肝功。
经过各项检查之后，发现丽洁的甲胎蛋白指数高到了490 ，这是患上了肝癌。她惊呆了，自己这么年轻，怎么可能就得上癌症呢？丽洁实在是控制不住情绪，开始痛哭起来。
医生安慰了好大一会，丽洁的情绪才好一点。通过和丽洁的一番沟通后，这才知道了解清楚情况，原来她得上癌症跟早上起床的一个习惯有很大关系。

25岁女孩坚持早睡，确诊肝癌，医生惋惜：晨起1习惯，如同慢性自杀
丽洁自己一个人在这个城市生活，平时生活很节俭，租的房子在郊外，离上班的公司比较远。所以，她早上的时间很紧张，都会提前一天晚上做好饭，第二天热热吃。
要知道，隔夜的饭菜经过一夜的放置，会滋生很多细菌和毒素，还会产生一种叫做黄曲霉毒素的物质。而这种物质早在1993年就被列为一类致癌物质了，对身体的伤害是极大的。
像丽洁这样每天都会吃含有黄曲霉毒素的食物，肝组织早就在潜移默化中被破坏掉了，简直就如同慢性自杀。
长期如此，会导致肝细胞坏死，损伤肝功能，很容易引发肝病的出现。

肝不好时，身体会有这几种异常，若占一个，就要好好养肝了
1、头发油腻的快，掉发也严重；
2、脸色蜡黄，皮肤暗沉，粗糙，没有光泽；
3、食欲不振，吃东西没有胃口，总恶心，想吐；
4、浑身无力，四肢酸痛，觉得疲劳；
5、小腿总是时不时的抽筋，脚背的青筋也会暴起；
6、额头上的痘痘和粉刺增多；
7、尿液黄的如同茶色，眼白也开始发黄；
8、睡眠质量很差，总是会半夜惊醒，说梦话，磨牙；

想要养护肝，平时坚持做好这2件事
1、坚持补充营养物质

2、多运动
【医生|25岁女孩坚持早睡，确诊肝癌，医生惋惜：晨起1习惯，如同慢性自杀】每周坚持做4-6次的运动，不仅可以达到强身健体的目的，还可以帮助肝病更好的恢复。